hits

Madelen Berg

Uten filter og langt ifra A4. #fuckjanteloven


Hverdagen

Hva skjedde?

  • 30.11.2018 19:47 Skriv en kommentar
  • Det er et sprsml jeg har spurt meg selv veldig mange ganger i det siste. Jeg har jo kommet gjennom en fantastisk stor forandring og er selvflgelig kjempe fornyd med resultatet jeg har oppndd. Men n har jeg alts kutta helt ut tenke p kostholdet. Jeg har jobba s mye at trening har ikke kunnet blitt prioritert mellom slagene.

    Jeg var faktisk redd jeg skulle mte veggen rett rundt neste sving. Jeg har jobbet opptil 6 dager i uka, 2 dager som fotballtrener, 2 dager med skyting, familie og meg selv. Det har vrt s mye - stress og tett skjema. Da er jo det siste man prioriterer seg selv. Energien ble borte, matlyst ble borte, fargen i ansiktet ble borte. Prioriterte selvflgelig at vesla, gubben og alle rundt meg skulle f dekket sine behov og nsker. Det ble for mye, rett og slett. En tur hos legen - av andre rsaker, var vel det som fikk meg til innse at jeg mtte roe ned og prioritere meg selv.

    rsaken til at det plutselig gikk opp for meg at jeg snart var utbrent. Var vel en psykisk knekk jeg fikk etter legevisitten. MR-bildene mine viser til bruskskade i knrne mine, optikeren kunne bekrefte drligere syn. Det vil si at jeg m investere i skytebriller - noe som er svindyrt.. For jeg ser ikke lenger skivene p 300 meter hold. Knrne fr jeg ikke gjort noe med - annet enn styrke resten av musklene i beina.

    Hodet mitt sa vel med en gang at dette var et stort nederlag. Kroppen fungerer ikke p samme mte som fr - og det gjr vondt innse det. 

    Midt oppi dette, har jeg ogs falt helt ut av livsstilsendringen min. S vidt jeg klarer prioritere mat, eller riktig mat. N har jeg heldigvis klart holde meg p det som heter vektstabil, men det er s kjedelig st s stille - nr nsket innerst inne er kunne g inn noen centimetere til. 
    Det sitte p kunnskapen er ikke alltid avgjrende for klare gjennomfre det man vil. Motivasjon, drivkraft og energien m ogs vre til stede. Den har vrt totalt borte i de siste 6 mnedene. 

    Men vi setter en strek der...


    Snn.

    Jeg har siden sist blitt blond igjen, kan legge ved et bedre bilde en annen dag. N skal jeg rett og slett fokusere p det positive og meg selv. Uten vre i egen balanse - kan jeg ikke vre i balanse for barnet mitt, eller mannen nr han trenger det.

    Jeg har jo ftt beinet innenfor en fantastisk arbeidsplass, som jeg trives kjempe godt p. Julebord i morgen! Det blir koselig. 

    Ha en fin frjulstid <3 Tenk det er 1.desember i morgen. :)

    Gratisdesignet

  • Publisert: 30.11.2018, 19:47
  • Kategori: Hverdagen
  • 0 kommentarer
  • Hverdagen

    Borte bra - hjemme best

  • 02.08.2018 19:14 Skriv en kommentar
  • Vel hjemme og fullfrt frste arbeidsdag etter 10 dager i Croatia. Ufattelig deilig vre hjemme igjen. 

    Har hatt en fantastisk fin ferie med familien min. Thilde har ogs vrt eksemplarisk. Bde p fly, buss, bt og ellers p turen. Ingen problemer. Det er slikt som gjr at ferien blir s bra. Man slipper mtte avbryte dagene der nede fordi man har et barn som nsker noe annet. 
    Temperaturene har ligget p 32-38 grader i skyggen. Hele familien har vrt havfruer og sjhester. 

    Vi har gtt turer og sett mye fint.

    Vi har spist mye god mat.

    Vi har vrt litt kjrester p tur ogs.

    Jeg har turt ligge p stranda i bikini. Noe jeg aldri hadde trodd jeg skulle trre for 2 r siden.

    VI har prvd ta familiebilde med en rastls unge.

    Vi har vrt i Krka Nationalpark.

    Det har blitt litt nytt p alle i familien. 1 par sko til mor selv.

    Ftt kvalitetstid med lillesster, Ayla.

    Alt i alt har ferien vrt s perfekt som den kunne blitt - for min del.


    N derimot, kommer det kjipe. Jeg har gtt opp 4 kilo i ferien. At det er mulig... Jeg selvflgelig er det mulig - men hvorfor m man spise s sykt mye p ferie? Hvorfor unne seg s mye? 

    S n skal kroppen tilbake i hard trening - kostholdet skal skjerpes inn. Og kiloene skal vekk s fort som fy! Dere fr heie p meg - s skal jeg si ifra nr jeg har ftt av meg de kiloene igjen. Hehe.

    Gratisdesignet

  • Publisert: 02.08.2018, 19:14
  • Kategori: Hverdagen
  • 0 kommentarer
  • Hverdagen

    S sa det stopp

  • 18.07.2018 18:43 Skriv en kommentar
  • Ja det kan man si... rett og slett stopp.

    Neida, det er ikke s ille som det hres ut som. Men ja, det er jo flere som har sendt meg snap og spurt om bloggen min lever lenger eller ikke. Og den lever, men skribenten har ftt seg jobb. Jeg har begynt jobbe og i denne varmen skulle man tru jeg bokstavelig talt smelta. S jeg lever, bloggen lever - men jeg lever uten for bloggen akkurat n. 

    Jeg stortrives i ny jobb. Deilig endelig ha noe g til. Endelig fle seg nyttig. #denflelsen

    S det er hva dagene mine gr til. Jobb og overleve varmen. Midt inni det har jeg en liten familie ta vare p ogs. S tid er det ikke akkurat for mye av om dagen.


    Vi har endelig klart suse stumpene vres opp p hytta p Hedmarken igjen. S ufattelig deilig bare kunne koble helt ut. Fikk rets frste fisk i helga som var. Abbor p 300 gram. Den var s fin at den ble med hjem til steikepanna. :) 

    Badevannet mtte selvflgelig testes. 32 grader i skyggen og 24 grader i vannet. Fantastisk vre s heldig!

    Kom til mte en liten utfordring p vei hjem... Og det m vre noe rundt det sove i bilen. Sexy som man er nr man sover. Trodde jeg...

     

    Ha en fin onsdagskveld dere <3

    Gratisdesignet

  • Publisert: 18.07.2018, 18:43
  • Kategori: Hverdagen
  • 0 kommentarer
  • Tankene mine

    Nei - Det er en stygg jente!

  • 12.06.2018 20:00 Skriv en kommentar
  • Ord fra barnemunn er som regel ordentlige gullkorn man m ta vare p. 
    Men s mter du feil barn. 

    Jeg skal fortelle dere om en hendelse - jeg gr egentlig litt ut av meg selv nr jeg tenker over det. Jeg blei s paff - men ogs lei meg. Ja, ordentlig lei meg. 

    Jeg gikk for hente i barnehagen, som vanlig. Parkerer vogna til T utenfor porten der man gr inn for hente. Over grinda i barnehagen henger det 3 gutter. Det er nok ikke lenge igjen til de skal starte p skolen - men de gr i barnehagen de ogs. 

    Gutt 1: 
    Tror du det er en gutt eller jente?
    Gutt 2: 
    Nei det er en gutt. Ser du ikke det? 
    Gutt 3: 
    Pfft, dere m jo se at det er en jente, eller?

    Jeg snur meg mot dem for g inn porten. 


    Gutt 2:
    Nei det er en jente.
    Gutt 3:
    Jeg sa jo det...!

     

    Jeg kommer meg p innsiden av porten, smiler til de og gr for finne tingene til T. S hrer jeg bak meg...
     

    Gutt 1:
    Det er en stygg jente!
    Alle guttene ler.

    Alts... f hre noe snt fra barnehagebarn... Barnehagebarn. Hadde aldri trodd det skulle gjre vondt, men akk heller. Jeg blei faktisk sra. Selv valgte jeg ikke si noe til de, rett og slett fordi jeg blei sjokkert over at det var de ordene som kom ut av sm gutter sin munn. Ikke visste jeg hva jeg skulle si uten at det skulle blitt store greier ut av det heller.

    Hvor er svikten hen her? Allerede i en s tidlig alder, har de lrt mobbe. si stygge ting til voksne mennesker. 
    De har nok lrt det i barnehagen. S det er ikke foreldrene sin feil. Nei, men det m ha kommet inn i barnehagen p en plass. Kanskje noen som har storessken som gr p skolen. Det er definitivt noe i den gaten. Man finner alltid en annen legge skylda p - det gjr alle. 
    Men i hvor tidlig alder m man faktisk begynne tenke over at man ikke skal lre barn si stygge ting om hverandre? 

    Mitt svar? 
    Det er aldri for tidlig! Vr s snill! Snakk med barna deres. Foreldre... Det er i bunn og grunn tilbake til deres 4 vegger og tak det gr tilbake til. Er det ikke hjemme de skal lre folkeskikk? Lre om inkludering og at ingen mennesker er stygge.  

    Det er greit at det er jeg som fikk styten n - men det er IKKE greit at de kan gjre det samme mot de andre barna i barnehagen!

    Gratisdesignet

  • Publisert: 12.06.2018, 20:00
  • Kategori: Tankene mine
  • 13 kommentarer
  • Livsstilsendring

    Ond sirkel av fett

  • 11.06.2018 09:13 Skriv en kommentar
  • Fandenskap alts! Hvorfor skal kalorier vre s forbanna fristende? H? N har jeg havna i en snn ond sirkel... Ikke sirkel av liv, men sirkel av hyenergikalorier og FETT. Yes da. Drit bra Madelen... Denna fiksa du bra. Eller?

    Men det er jo bare ta seg sammen igjen. Skjerpe meg. Jeg veit jo hvordan jeg gjr det. Men pokker alts. S sitter jeg er s forbanna og skuffa over meg selv. At jeg ikke klarer se det positive i det. 

    Kommentarer som: 
    Du har vrt s flink, s du m unne deg dette. 
    Osv...

    video:Hvordan gr livsstilsendringa?


     

    Det er faktisk de kommentarene som gjr alt sammen komplett... Komplett skuffelse for meg selv. NEI jeg kan ikke unne meg alt detta! Herregud. 
    Ja jeg veit at folk mener det godt for min del, men pokker heller. S sinna p meg selv for det her, at halvparten kunne vrt nok. 

    S dagens frustrasjon gr mest p at jeg rett og slett er skuffa. Over hvor svak jeg plutselig har blitt for stsaker.
    Redsel - fordi jeg er livredd for at jeg bare bng skal g opp igjen de 40 kiloene jeg har gtt ned.
    Sint - fordi jeg veit jeg kan bedre.


    Jeg m bare legge inn litt selvskryt til slutt, jeg m jo ogs huske p at jeg har oppndd! Det er jo deler av motivasjonen min n - det jeg har oppndd <3

    Jeg er jo stolt og fler meg freshere enn noen gang <3

    Gratisdesignet

  • Publisert: 11.06.2018, 09:13
  • Kategori: Livsstilsendring
  • 1 kommentarer