Mat dagbok 08.06.2017 (Madelen Berg)
Hjem Add Om meg Kontakt

1

Mat dagbok 08.06.2017

Frokost - 08.30

2 stk rugsprø med kalkunfilet, salat, tomat og litt majones.
9,5 dl vann

ca 155 kcal

Hvor spiste jeg:
Kjøkkenbordet
Hvorfor spiste jeg:
Sulten og spiser samtidig som Thilde

 

Lunsj - 12.00

2 brødskiver med King Oscar Makrell i tomat med litt majones
5 dl vann

ca 299 kcal

Hvor spiste jeg:
Kjøkkenet
Hvorfor spiste jeg:
Sulten

 

Mellommåltid - 15.00

3 stk rugsprø med litt majones og haugpølse

ca 264 kcal

Hvor spiste jeg:
Hos svigers
Hvorfor spiste jeg:
Sulten og fikk tilbud om mat

 

Middag - 20.00

Fiskegrateng, mandelpotet og gulrot.
Litt smelta smør.
3 dl vann

ca 575 kcal

Hvor spiste jeg:
Stua.
Hvorfor spiste jeg:
Middag er viktig og jeg var sulten.

 

Totalt ca 1294 kcal.



  • 10.06.2017 kl.19:12
    Flink du er asså!! <3



    Kommenter her
    Tilkomstgruppen
    Design og koding: Ina Anjuta
    hits