hits

Mitt Arkiv

Uten filter og langt ifra A4. #fuckjanteloven

Hverdagen

Oppsummering av helga

  • 30.10.2017 19:23 Skriv en kommentar
  • Jeg har jo vrt litt fravrende p bloggen i helga. Det rett og slett fordi jeg ikke har vrt hjemme. 

    Fredagen starta med ei treningskt p morgenkvisten, mens Daniel leverte Thilde i barnehagen.


     

    Jeg var ogs s heldig at jeg vant 2 billetter til Oslo Motorshow, s vi reiste opp til Romerike nr vi hadde hentet i barnehage og ble over til lrdag.

    Meg og lillebror, Magnus. <3  - Thilde har arva sovestillinger etter mammaen sin. <3

     

    Thilde fikk nytt hjemmestrikka sett av Oldemoren sin. Se s fint det er. <3



    Vi var vel p messa i 4 timer fr vi satte nesa hjemover igjen. :) Mye pent i r og! <3 
    Jeg fikk mte p venner fra bde nrt og fjernt. Var godt se de igjen.<3

     

     

    Nyeste generasjon rnere. <3  - Fikk meg en ny venn! 

     


     

     

     


     

     

     


     

    Thilde fikk rosa arbeidsbukse av "Sjonkel" Eirik. Se s fin ho blir. N er ho klar for vre med mamma og pappa for skru bil til vren! :D <3 Mamma har jo rosa arbeidsbukse, da m jo datter matche! <3

     


     

    Hvordan har helga deres vrt? 
    Kanskje dere ogs var p Oslo Motorshow? :)

    Gratisdesignet

  • Publisert: 30.10.2017, 19:23
  • Kategori: Hverdagen
  • 4 kommentarer
  • Livsstilsendring

    Dritt lei av vre feit

  • 30.10.2017 13:09 Skriv en kommentar
  • Fuck(!!!) stagnering !
    Alt str rolig.
    Ikke bare rolig, men ogs oppover(!!) igjen!

    Serist, det er det her som er grunnen til at jeg skte hjelp. Fordi jeg kommer meg "lett" ned antall kilo, til jeg kommer hit jeg er n.
    Unnskyld VAR n. De siste 6 ukene har besttt av;
    - 1,5 kg ... + 2 kg.... - 2 kg... +1,5 kg... - 1 kg... +2,5 kg... DRIT kult i grunn. Eller bare nei!

     


     

    Ja, jeg har vrt flink til n.. Men det m da vre lov til si at det for F***(!!!) ikke er lett. En gang i blant m man f lov til si at jeg ikke er fornyd med progresjonen av det jeg driver med.. For det gr jo for pokker ikke nedover eller stabilt..
    S n, idag, er jeg ikke fornyd.

     

    Alt som har med fett, vekt og usunn mat, kan hoppe til sjs, bli der en stund og tenke over hva det har gjort mot meg. S kan det komme tilbake om noen dager for si unnskyld

     

    Det er ingenting som skal til for at motivasjonen skal falle ned til null. Itillegg har jeg hatt mye smerter i de siste dagene, som ikke gjr det noe enklere for tankene, siden jeg ikke kommer meg p trening. Trykk p linken for lese om hvorfor. 


    Bare gi meg et lite tegn da, p at jeg kommer meg videre her ifra. Ikke noe klapp p skulderen om at det gr bra det er bare et plat. Jeg vil SE at det faktisk kan g lenger ned. Jeg vil faktisk ikke se ut som jeg gjr n. Helt rlig. Det er viktig vre rlig. Ja, jeg ser bedre ut, enn p lenge. Men jeg vil fortsatt ikke vre her jeg er i dag, eller se snn ut resten av livet. Det er faktisk ikke bra nok for meg. Les meg, ikke deg!

     

     

    Her er ukas utblsning og unnskyld til alle dere som mtte vre offer for lese det.
    Jeg m ha ut en god del frustrasjon til tider. Idag var det dere som mtte lide for det.


    Beklager!

    Gratisdesignet

  • Publisert: 30.10.2017, 13:09
  • Kategori: Livsstilsendring
  • 10 kommentarer
  • Madelen Bollah Berg

    Du er ikke s sjuk!

  • 26.10.2017 10:39 Skriv en kommentar
  • Smiler du til tross for at du har vondt? Ja
    Forteller du andre at du har vondt? Nei


    Hvorfor ikke?

    Jo, rett og slett fordi jeg har ftt s mange kommentarer p at det kan jo ikke vre s vondt. Jeg har heller ikke ftt 100% svar p hva som har vrt galt fr n. Fordi jeg ikke har blitt trodd p, nr jeg i 11 r har sagt, at det kan ikke vre bare mensen. Og hvem vil vel si, "Hei jeg har mensen, s jeg kommer meg ikke ut av senga."? Hadde det enda kun vrt nr jeg hadde mensen, men det er ikke kun da. Det er hele tida. Jeg aner ikke fra dag til dag eller time til time. Plutselig s er smertene der. Og det gjr DRITT vondt! Jeg har fra tid til annen s lite energi at jeg bruker den opp p barnet mitt. Og nr kvelden kommer, s inntar jeg fosterstilling p sofaen eller i senga.

    Jeg vet at mange har usynlige sykdommer. Jeg kjenner faktisk flere som har det. Jeg vet at jeg ikke har like vondt som mange av de rundt meg. Men akkurat n. Akkurat n, var det faktisk min tur til si at jeg har vondt! Og man fr faktisk psykisk vondt av ha s mye fysisk vondt, uten f gjort noe med det. 

    Nr vi er innom psykisk...

    Disse kommentarene kan gjre mer vondt enn du aner. Selv om jeg ikke viser det til deg.

    "Du ser jo ikke syk ut"
    "Hypokonder" 
    "S vondt kan det ikke vre"
    "Det finnes folk som har det vrre enn deg"
    "Det er bare mensen. Alle andre kvinner har mensen"
    "Hvorfor kan ikke du bare gjre noe med det?"
    "Du er ikke s sjuk!"

    S hver gang jeg fr de sprsmlene framover, skal jeg gi de link til dette innlegget. Jeg orker ikke bruke opp energien min p forklare det om og om (og om og om) igjen.

    Hvorfor gjr du ikke noe med det? Jeg har gjort det jeg kan gjre for yeblikket. Jeg har satt inn spiral, som er 1 av 2 mulige behandlingsmuligheter. Jeg vil ikke ikke fjerne livmora mi fr jeg er ferdig med f barn. Legene synes ogs at det er alt for tidlig gjre det i en alder av 26 r. S jeg har gjort det jeg kan inntil videre. S vr s snill. Prv tenk litt fr man buser ut med lsninger for andre. 

     

    S her kommer litt fakta til dere.

    Adenomyose er en tilstand hvor livmorslimhinne, som normalt kler livmorhulen, vokser inn i muskelveggen av livmor. Disse slimhinnekjertlene ligger vanligvis spredt i muskelveggen. Adenomyose er konstant, og det forsvinner ikke selv om man kommer i overgangsalderen.

    Infertilitet, komplikasjoner i fdsel og svangerskap:
    Eksperter er imidlertid ikke i tvil om at adenomyose kan gjre det vanskelig bli gravid. Sdtransport og festing av embryo fungerer ikke som det skal, og derfor har kvinner med adenomyose ofte strre vanskeligheter med bli gravide og har kt risiko for en spontanabort. Faktumet at ekstremt mange av kvinnene som fr behandling for unsket barnlshet har adenomyose, viser til en helt klar negativ effekt av adenomyose p fertiliteten. Ekspertene har fremlagt flere gode publikasjoner som underbygger vitenskapelige sammenhenger mellom adenomyose og for eksempel svangerskapsforgiftning, for tidlig vannavgang, bldninger tidlig i graviditet, morkake som sitter fast osv.

    Irritasjon av urinveier:
    Omtrent 30 % opplever at de m tisse ofte eller at de ikke rekker n toalettet nr trangen er som strst. Noen kan ha konstante, sviende smerter i urinveiene som kan oppleves som urinveisinfeksjon, men man finner ingen bakterier.

    Samleiesmerter: 
    Dype sttsmerter kan oppleves som vondt.

    Andre symptomer:
    Blant annet kroniske bekkensmerter, tyngdeflelse og nedpress, ofte et symptom som kommer sent, oppblsthet fr og under menstruasjonen, og utslitthet og trtthet (pga. smerter og lav blodprosent).

     

    Muligheter for behandling

    Fjerning av livmor ved kirurgisk inngrep er den mest effektiv behandling av adenomyose. Det eneste som fjerner adenomyose helt, er fjerne livmoren. Da anbefales ogs fjerne livmorhals, da den ofte er en del av problemet som gir smerter. Den kan ogs gi vedvarende bldninger. 

     

    Hormoner Mange kvinner sier at de ikke nsker stappe kunstige hormoner i seg, eller de opplever mindre eller strre bivirkninger av hormonbehandlingen. Det er viktig vite at det er ingen gode behandlingsalternativer til hormoner, dersom man ikke nsker fjerne livmoren. Sykdommen forverrer seg vanligvis over tid dersom den forblir ubehandlet. Derfor m hver kvinne avveie om bivirkningene av hormonene er verre enn plagene adenomyose gir. 

    Kilder: www.endometriose.no

     

     

    Kommer jeg til fortsette si at alt er bra?

    Ja

    Gratisdesignet

  • Publisert: 26.10.2017, 10:39
  • Kategori: Madelen Bollah Berg
  • 10 kommentarer
  • 30 DAYS CHALLENGE

    Skjnnhet og velvre

  • 24.10.2017 18:24 Skriv en kommentar
  • Jeg har jo klart falle ut av 30 days challenge. S tenkte jeg skulle prve ta resten av dagene i et og samme innlegg, da alle dagene omhandler s og si det samme. Nemlig skjnnhet og velvre. Det er jo ikke akkurat noe jeg har satt meg veldig mye inn i. S i stedet for ha 6 innlegg med minimalt innhold, putter jeg alt-i-et.

     

    Sminkekostene dine:

    De er vel tatt bilde av tidligere og lagt inn i innlegget sammen med sminka mi. Men legger ved bilde en gang til. Alle kostene utenom 7 stk er fra eBay, og jeg har ikke lenger linken til de.

     

    Parfymen du bruker:

    Jeg bytter egentlig parfyme en gang i blant, men n har jeg funnet en favoritt. S denne har jeg hatt i 3 r n. :)

     

    Favorittproduktet ditt akkurat n:

    Hm, jeg veit ikke om jeg har et favorittprodukt akkurat n. Aloe Vera Gelly muligens, fordi den kan brukes til s mangt. Jeg selv bruker den som settingkrem og for gi litt fuktighet til huden etter jeg har dusja. :) Bilde ligger litt lenger ned :)

     

    Hudproduktene dine:

    Jeg bruker ikke s mye hudprodukter. Rett og slett fordi jeg ikke har prvd finne det. Jeg har ikke hatt store behovet for det, men nr jeg frst bruker noe bruker jeg Forever Living produktene vist p bildet under her. Noe mer du lurer p angende disse produktene kan dere ta kontakt med meg p min Facebook side --> HER <--

     

    Hrproduktene dine:

    Jeg er pen for tips, til lettere styling p kort hr! :)  

     

    Sminkevideo!

    Jeg hadde ingen plan om sminke meg i kveld, s tenker denne skal komme som en "etterdilter" nr dere minst venter det! :) 

    Gratisdesignet

  • Publisert: 24.10.2017, 18:24
  • Kategori: 30 DAYS CHALLENGE
  • 5 kommentarer
  • Thilde

    Sitt frste lykketroll

  • 24.10.2017 11:33 Skriv en kommentar
  • Jeg husker jeg fikk snne sm lykketroll nr jeg hadde vrt flink hos legen eller tannlege. Hvor det har blitt av de lykketrolla n, det aner jeg ikke. Jeg lekte de sikkert opp. He-he! Men er jo ikke mine lykketroll jeg skulle skrive om n.

    Mamma- og pappahjertet sa til slutt, etter 2,5 uke med feber s og si hver dag, at det var p tide med nok en tur til legen.

    Men hos legen i gr, syntes de hun var s flink til ta blodprve, uten en eneste vond eller lei mine i ansiktet. S Thilde fikk sitt frste lykketroll! <3
    Hun gr rundt med det overalt n.
    ​Rett og slett herlig <3

    Blodprven viste at Thilde har en bakterie infeksjon i luftveien, tilhrighet p venstre side(lunge). S n er veslemor p antibiotikakur og forhpentligvis p bedringensvei. I dag har hun ikke hatt feber faktisk.
    Endelig <3

    Kanskje hun kommer seg tilbake i barnehagen i slutten av uka. Hvem veit. Jo, kun Thilde. He-he!

    Gratisdesignet

  • Publisert: 24.10.2017, 11:33
  • Kategori: Thilde
  • 7 kommentarer
  • Madelen Bollah Berg

    Spr meg

  • 24.10.2017 09:57 Skriv en kommentar
  • Tenkte jeg skulle starte ei god gammel dags sprsmlsrunde. 
    Dere stiller meg sprsml i kommentarfeltet p dette innlegget, s vil jeg svare p alle sprsml i et eget innlegg om noen dager. Hva som helst, bare sprre.

    Om du stiller sprsml med ditt eget navn eller som anonym velger du helt selv, men vr saklig. :)

    S er det noe dere lurer p om meg, spr n! :)

    Gratisdesignet

  • Publisert: 24.10.2017, 09:57
  • Kategori: Madelen Bollah Berg
  • 7 kommentarer
  • Hverdagen

    Barnehage = sykdom

  • 22.10.2017 19:20 Skriv en kommentar
  • Ja, det vil jeg virkelig si.
    N har Thilde gtt i barnehage i 3 uker. Hun har n vrt syk i 3 uker. Det er s slitsom. Endelig har hun vrt fri for feber i over 24 timer. Da sender vi ho i barnehagen, men nei da. 3 timer etterp ringer telefonen. Thilde har feber, du m hente henne. 

    Snn har de siste 3 ukene hvert. N var hun hjemme fra barnehagen p fredag for bli frisk og rask til mandag. Men i kveld kom feberen tilbake og hun m vre hjemme i morgen. Om jeg ikke bare holder hun hjemme i 2-3 dager bare for f hun helt frisk. Hper jeg. Jeg vet ikke. Det skal ikke vre lett ha sykt barn. Aldri gjort det her fr, s jeg klarer det helt sikkert. Men det er tungt nr det str p. Jeg fr heller prve tenke p at det rett og slett er kvalitets tid med jenta mi. <3

    Men midt oppi alt dette har jeg selv gtt med influensa i 3,5 uke. N begynner jeg nrme meg frisk igjen, men det tar p pleie 2 kropper samtidig. Ihvertfall nr den ene, og minste, kroppen helst skal ha absolutt alt av oppmerksomhet, trst og nrhet det er mulig f. Da blir det lite tid for a'mor til egen pleie.

    Derfor har jeg desverre ikke klart holde bloggen oppdatert i helgen, jeg har rett og slett ikke hatt energien til det. Det tar p ha sykt barn, ogs er man syk selv. I tillegg har jeg hatt noen smerter i det siste, som ikke er til beskrive en gang. Det har bare vrt vondt og flt. Mer om disse smertene skal dere f hre seinere. Jeg skal lage et eget innlegg om det. Men det blir ikke i kveld.

     

    N skal jeg finne fram Ritz-kjeks, krydderost og druer. Surre meg inn i et pledd og se p Lucifer med Davidsen. <3
    Flere som ser p Lucifer? :)

    Jeg hper dere fr en fantastisk kveld alle lesere. <3
    Jeg er glad i hver og en av dere. Dere gjr blogging morsomt for meg.

    Ha en fin kveld <3

    Gratisdesignet

  • Publisert: 22.10.2017, 19:20
  • Kategori: Hverdagen
  • 0 kommentarer
  • Trening

    Treningsmotivasjon

  • 19.10.2017 10:21 Skriv en kommentar
  • Hva er motivasjon til trene?
    Er det ta p seg treningsty og reise til treningssenteret?
    Etterfulgt av en liten treningskt, for s reise hjem igjen?

    Er motivasjonen at du ser bra ut i treningsty?
    Kanskje det er en digg fyr/dame p senteret du vil ha en unnskyldning til se p? Trur det er flere av de som bruker den grunnen. Bde kvinner og menn. For det er mye tittetrening p studioer for tida. Opptar treningsapparatene uten bruke de. Det gjr treninga s lett for meg, som er der for helt andre grunner. 

    Jeg ser ikke bra ut i treningsty enda.. Men jeg er vel p vei dit og? S selvsikker som jeg plutselig har blitt. He-he!

     

    Jeg er nemlig motivert for trene! Fordi jeg vil ha en bedre helse. En kropp som fungerer bedre, som tler mer og varer lenger.
    Etter jeg begynte trene igjen etter fdsel, har hvilepulsen min gtt ned fra 78 til 64. Og det er jo kjempe bra(?)!
    Jeg har kt farta p gangen min, s jeg bruker 10 minutter mindre p g 4 kilometer n, enn jeg gjorde i April 2017.

    Jeg er kjempe stolt!

    En av grunnene til at jeg har kommet i gang igjen, er jo livsstilsendringa. Jeg skal ned i vekt. Gtt ned masse n, men skal ned enda mer. Dette fordi jeg vil trives bedre med kroppen min. 

    Og jeg vil ha flere barn. Uten mtte f et risikosvangerskap pga overvekt, en gang til. Da m jeg ned i vekt, og klare holde meg der. Fr jeg burde bli gravid igjen. 

    Hvilken motivasjon er ikke det?
    Klarer jeg g ned i vekt, og holde meg der. Kan jeg f flere barn <3 Uten mtte ha det like vanskelig som sist! <3


    #mammakroppen

    Dessuten synes jeg det er gy. Det er morsomt trene. Ihvertfall nr man er s heldig at man har noen trene med. Har du ikke det? Meld deg p gruppetimer. Det er kjempe artig, og du fr noen pushe deg med. 

    I kveld skal jeg p gruppetime igjen. Tar en dobbel kt som sist torsdag. Body Step og Body Pump. <3 Jeg gleder meg! Den flelsen bli s sliten at man trur man ikke klarer mer, men s bare kjrer man p litt til. Den flelsen du har, som strmmer gjennom kroppen din nr man er ferdig. Den er himmelsk!

    Liker du trene? 
    Hva motiverer deg?

     

    Gratisdesignet

  • Publisert: 19.10.2017, 10:21
  • Kategori: Trening
  • 6 kommentarer
  • 30 DAYS CHALLENGE

    Sminka mi

  • 19.10.2017 09:27 Skriv en kommentar
  • Det var da voldsomt til mye sminkeprat i denna challengen! :-P Kunne det ikke vrt mer om bil? Ha-ha!

    Dag 24:
    Sminken din

    Jeg har ikke veldig mye sminke, rett og slett fordi jeg aldri har klart sette meg inn i sminke. Ikke har jeg klart lre meg sminke meg ordentlig snn som mange andre gjr heller. Bilde av sminka mi, skal dere f selvom. He-he! Ja, det er lov til le!

    Gratisdesignet

  • Publisert: 19.10.2017, 09:27
  • Kategori: 30 DAYS CHALLENGE
  • 0 kommentarer
  • 30 DAYS CHALLENGE

    Sminkemappen?

  • 18.10.2017 18:52 Skriv en kommentar
  • For det frste heter det ei sminkemappe, den sminkemappA. Ha-ha!

    Dag 23:
    Hva har du i sminkemappen?

    Jeg er jo ikke akkurat kjent for vre flink til sminke meg, eller opptatt av sminke. S ikke le av utvalget. Mangler masse og har undvendige ting.
    Ikke har jeg det i en sminkemappe heller. Har det i en gammel fruktkasse. He-He!

    Gratisdesignet

  • Publisert: 18.10.2017, 18:52
  • Kategori: 30 DAYS CHALLENGE
  • 0 kommentarer
  • 30 DAYS CHALLENGE

    Mine sko

  • 18.10.2017 11:50 Skriv en kommentar
  • Som dere kunne lese i innlegget om 10 funfact's om meg.. Har jeg nok sko.

    Dag 22:
    Skoene dine

    Faktisk s mange sko, at jeg orka faktisk ikke dra de ut i gr. S n henger jeg en dag etter p challenge.
    Sko er en av mine mest feminine sider. Jeg har nemlig ikke s mange av de, har jeg funnet ut. Feminine sider alts. Sko har jeg som sagt nok av.

    Jeg har telt p nytt i dag. Etter opprydding sia funfact innlegget.

    ...

    44 par sko. Jeg har ikke tatt bilde av skytesko, slalomsko og langrennsko. De er inkludert i tallet 44.

    Jeg tror jeg har et skoproblem..(?) 

    Hvor mange sko har du?

     

    Gratisdesignet

  • Publisert: 18.10.2017, 11:50
  • Kategori: 30 DAYS CHALLENGE
  • 6 kommentarer
  • Tankene mine

    Sm gleder er viktig

  • 16.10.2017 20:59 Skriv en kommentar
  • Tenk hvor lite som skal til for glede et barn. En liten tur ut, kanskje bare for 45 minutter eller vel s det, kan vre nok til gjre dagen deres s mye bedre. Aktivitetsnivet deres kan g opp betraktelig, hvis foreldre tar seg selv i nakken og gr ut selv. Du taper faktisk ingenting som forelder g ut med barnet ditt i 30 minutter. Du vinner faktisk mange gode minner. Kanskje tilogmed egen lrdom. Det er jo ikke bare barn som lrer. Vi alle lrer til vi forlater denne jord. Hver dag lrer vi noe nytt. S hvorfor ikke lre med barnet ditt? 

    Tenk s gy kunne prve g ute for frste gang. Kjenne p vinden, regnet, gresset og grusen. Det kunne kjenne p elementene hjemme, sammen med mor og far. Ikke bare i barnehagen. Det er ikke kun i barnehagen barna skal ha mulighet til utfolde seg. Mor og far har ogs mye si der. De skal kunne fle seg trygge p mor og far, bde ute og inne. 

    Det ta med barna ut, jeg ser det s godt p Thilde. Med en gang vi gr ut dra hjemme, peker hun og sier "Oooh!" til alt hun vil se og ta p. Det kunne vandre litt ute i hagen med hun p armen for vise at bladet p treet kan falle ned p bakken. At gresset er vtt og kan stikke litt. At pip-pip'en i boka inne i stua, faktisk flyr i lufta ute. Kunne se p den store brrommen (traktoren) p nrt hold. Jeg ser hvor mye det gleder Thilde.

    S jeg vil s veldig minne dere p, hvor lite som skal til. For glede det lille, men fantastisk store, hjertet til barna.

      

    Er det noe jeg faktisk er oppriktig lei meg for, s er det at jeg har pdratt meg pelsdyr allergi i voksen alder. Thilde fr aldri den gleden jeg har hatt, med vokse opp med hund eller katt. Vi har jo katter ute, men de fr jo ikke vrt inne sammen med oss. Jeg skulle s veldig nske at vi kunne hatt hund igjen. Tomrommet er stort nr man er fdt og oppvokst med ha hunder rundt seg, men ikke lenger kan skaffe seg ny grunnet helse.

    S vi passer p at Thilde fr g ut hilse p hunder, katter, hester og andre dyr, nr mulighetene er der. Snn sett er vi heldige som har mange dyr rundt oss. Bde her i Andebu og i familiene vres. Og kanskje jeg en vakker dag, har funnet en lsning p allergien min? Kanskje jeg kan ha hund igjen en dag. Det er viktig leve i hpet. <3

    Og jeg ser hvor mye det betyr for henne. Hun str i vinduer og roper "VOVV-VOVV" og blir s glad at hun omtrent tisser i bleia, det er jeg sikker p. Ser hun en traktor s brommer hun mens hun hopper opp og ned. De sm tingene. De er s viktige. Nr vi gr for hilse p hestene, skriker hun av glede og spenner hele kroppen. "Iiiiilh" er lyden som kommer da.

    Og det varmer mor og far's hjerter. Vi gjr noe riktig, nr de er s glade for kunne g ut oppleve bde vr, elementer og dyr.
    Natur, tenker jeg vi kaller det. 

     

    Gleder - kommer i bde sm og store pakker <3

    Gratisdesignet

  • Publisert: 16.10.2017, 20:59
  • Kategori: Tankene mine
  • 10 kommentarer
  • 30 DAYS CHALLENGE

    Favorittplagg

  • 16.10.2017 19:42 Skriv en kommentar
  • Klr er kjekt ha! Men det er alltid noen plagg som ligger nrmere hjertet enn andre!

    Dag 21:
    Favorittplagg

    Mitt favorittplagg ligger ikke nrmest hjertet, men nest nrmest. Det er nemlig superundertyet mitt! <3 
    Men en gang gradene kryper nedover, hopper jeg rett inn i superundertysettet mitt. Det er s fantastisk kult og deilig<3


    Bildet er ifra dagen jeg kjpte det, s det er et r gammelt. Men dere som flger meg p snapchat har garantert sett at jeg s og si bor i det.

    He-he!

    Gratisdesignet

  • Publisert: 16.10.2017, 19:42
  • Kategori: 30 DAYS CHALLENGE
  • 4 kommentarer
  • Livsstilsendring

    Mine tips for legge om livsstilen

  • 15.10.2017 19:18 Skriv en kommentar
  • Det er mange som spr meg om mine tips og rd. Hva er det som har gjort at jeg har klart det? Hver gang jeg har snappen @mammahjerter, fr jeg sprsmlene. S jeg tenkte jeg skulle prve lage en liten oversikt over de tinga som har gjort at jeg har klart det. 

    NUMMER 1!!!
    Spis ALLTID frokost! Frokost kan vre nkkelen til f det til!

    Drikk masse vann
    - gjerne mer enn 3 liter.

    Spis ofte men lite.
    Gjerne 5 mltider om dagen. Forbrenningen din starter hver gang du putter noe i munnen. 

    Litt kjtt, litt tilbehr(potet/ris/pasta) og masse grnt!
    Det er s lite kalorier i grnnsaker, at det kan du spise s og si ubegrensa mengder av.
    Visste du at det faktisk kan vre mer vitaminer i fryste grnnsaker fra kjledisken? Jupp! De er nemlig helt ferske nr de fryses ned, og de fleste vitaminene tler bli fryst. S lettvint er det!

    Spis mat med hyt fiber og protein innhold.
    Fiber gjr at du holder p mettheten lengre og er bra for tarmbakteriene dine. Proteiner er viktige byggesteiner for muskelatur +++

    Kutt ut eller bruk minimalistisk av saus.
    Noe saus er jo helt ok, men kutt drastisk ned. Synes du det er s trt? Kan du kanskje ha kokt grnnsakene for lenge. Eller hatt lite fuktighet i salaten. Grnt gir fuktighet enn du tror. Du kan spise grnnsaker til ALT!

    Roe ned p melkeprodukter.
    Det er utrolig mye fett og kalorier i melkeprodukter. Du kan finne de samme vitaminer og mineraler i andre matvarer. Jeg sier ikke at man skal kutte det helt ut, men roe ned. Jeg selv har ku-melk allergi, s jeg spiser lite melkeprodukter, men noe i ny og ne.

    Ikke ha godteri eller brus i skapet. 
    Kjp det du skal unne deg i helga, p fredag. Srg for at det ikke er mye du kjper og kast det du ikke spiser opp, p sndag. 

    Er du fysen?
    Smr deg heller et knekkebrd eller spis en grnnsak/frukt. Men selvflgelig er det lov unne seg litt, med god samvittighet. Er jeg i bursdag, s spiser jeg kake, men mindre enn jeg gjorde fr. Tar bare 1 lite glass brus og gr over til vann.

    Drstokk mila
    Ta trappa i stedet for rulletrapp/heis.
    Parkere lenger unna destinasjonen enn ndvendig. Kanskje parkering er billigere i andre enden av byen?
    Ta p deg treningsty, g ut p trappa og se for deg hva du vil nr du str ute p trappa. 
    Du m ikke bruke penger p treningsstudio, man kan fint trene hjemme - p gulvet i stua. Jeg har laget et innlegg med de velsene jeg tar hjemme.
    Trykk her for komme til innlegget.

     

    Kosthold er nkkelen til vektnedgang!
    Trening og mosjon gir helsegevinster!

     

     

    Gratisdesignet

  • Publisert: 15.10.2017, 19:18
  • Kategori: Livsstilsendring
  • 8 kommentarer
  • 30 DAYS CHALLENGE

    Veska mi

  • 15.10.2017 09:35 Skriv en kommentar
  • Veska mi ja, hvor er den? 

    Dag 20:
    Innholdet i vesken din.

    Tja, nr brukte jeg den sist? Jo, det var til treninga p torsdag. Jeg bruker jo veldig sjeldent veske, men jeg skal finne den frem bare for dere. 

    Jeg fikk den i gave og det str ikke merke p den. S aner ikke hvordan merke det er. Unnskyld til alle dere som elsker vesker, men jeg kan ingenting om det. Den er i tillegg snn 7-8 r gammel. He-he!

    Gratisdesignet

  • Publisert: 15.10.2017, 09:35
  • Kategori: 30 DAYS CHALLENGE
  • 0 kommentarer
  • Hverdagen

    En hstdag med mening

  • 14.10.2017 19:41 Skriv en kommentar
  • I dag har vi vrt i bursdag til min lillesster Ayla. Men p veien stoppet vi i Asker for handle bursdagsgave og mte Vibeke. <3

    Thilde fikk leke litt ute i parken, i Asker sentrum. Koste seg kjempe masse med tante Vibeke. <3 
    Det kunne dele en s fin hstdag som dette, med de man er mest glad i. Setter dypere spor enn man skulle tro. Om det s bare er 2 timer, kan de 2 timene gjre stor forskjell for sjela. Hos bde liten og stor. <3

     

    Bildedryss fra dagen:

     

     

     

     

    Hper dere har hatt en fin hstdag, og at dere har ei god hlj videre. :)

    Gratisdesignet

  • Publisert: 14.10.2017, 19:41
  • Kategori: Hverdagen
  • 4 kommentarer
  • 30 DAYS CHALLENGE

    Mitt rom

  • 14.10.2017 08:43 Skriv en kommentar
  • Mitt rom.. Rommet mitt.. Soverommet. Det er jo ikke bare mitt. 

    Dag 19:
    Rommet ditt.

    Det er et rom jeg deler med 2 stykker. Eller i teorien 1, men kan jo si at Thilde er der en del ogs. Tiltross for at ho har et helt eget rom helt for seg selv. Jeg hadde heller sovet der, enn sammen med 2 andre! He-he!

    Beklager rotet! #uperfekt som jeg er, gidder jeg ikke rydde fr jeg tar bilder.

     

    Gratisdesignet

  • Publisert: 14.10.2017, 08:43
  • Kategori: 30 DAYS CHALLENGE
  • 0 kommentarer
  • Mat

    Kikertcurry - oppskrift

  • 13.10.2017 21:18 Skriv en kommentar
  • Kikertcurry med ris og hvitlksyoghurt

    Ingredienser:

    4 pk kikerter
    2 stk gule lk
    2-3 fedd hvitlk
    1 Ts spisskummin
    1 Ts koriander malt
    1 Ts cayennepepper
    0,5 ta chilikrydder
    0,25 Ts kanel
    2 bokser ( 400g) hakkede tomater
    2 ss tomatpur
    1 Ts salt

    Slik gjr du:

    Legg finhakka lk og hvitlk i en stor gryte, tilsett noen ss vann. Og varm opp p medium varme.

    Tilsett alt krydderet og rr om.

    Ha alle kikertene over i et drslag og skyll de. Tilsett det s over i gryta. Ha i hakkede tomater og salt, rr sammen. 

    Skru ned varmen, sett p et lokk og la det smkoke i ca 15 minutter. Tilsett mer vann om det blir for trt.

    Imens gryta god gjr seg, koker du ris etter anvisning p pakka. 

    Server med ris, salat og hvitlksyoghurt.

    Om nskelig kan man ogs tilsette kylling- eller svinefilet.

    1 porsjon er Ca 250 kcal uten tilbehr.
    Pris per porsjon er ca 25 kroner (ikke medregnet tilbehr)

     

    Hvitlksyoghurt

    Ingredienser:

    1 stort beger yoghurt naturell
    1-2 fedd hvitlk
    En klype salt og litt pepper etter smak

    Slik gr du frem:

    Rens og press hvitlkfedd i yoghurten og smak til med litt salt og pepper. 
    Du kan ogs finhakke hvitlken.
    La den st kjlig i ca 30 minutter. 

    OBS. Smak av hvitlk utvikler seg og blir sterkere etterhvert.

    Ca 70 kcal per dl, ca 10 kcal per ss.

    Gratisdesignet

  • Publisert: 13.10.2017, 21:18
  • Kategori: Mat
  • 4 kommentarer
  • 30 DAYS CHALLENGE

    Favorittblogg

  • 13.10.2017 09:42 Skriv en kommentar
  • Jeg har noen blogger jeg flger. Selvflgelig kan jeg nevne flere, men det er en jeg flger mest med p.

    Dag 18:
    Favorittblogg

    Det er selvflgelig min egen! Neida... Joda.. Neida!

    Den bloggen jeg flger mest, er Anna Marie Rabben sin. :) Ja, ho er ei venninne av meg, men ho fanger gjerne det lille ekstra i innleggene sine. Inspirerer ho? Ja, s absolutt. En av dagenes faste gjreml er g innom bloggen hennes for lese. :) 
    Bloggen hennes er rein og classy. Hele dama er classy p en #ikkeA4 mte. Snakker fra levra og er ikke redd for by p seg selv. Anbefaler dere virkelig flge bloggen hennes. :) 

    www.bygdtilby.blogg.no

     

     

    Andre blogger jeg ogs flger:

    www.frujacobsen.no

    www.docogdask.blogg.no

    www.elisakartum.blogg.no

    www.elnes.blogg.no

    www.kristine.asmus.no/

     

     

    Gratisdesignet

  • Publisert: 13.10.2017, 09:42
  • Kategori: 30 DAYS CHALLENGE
  • 6 kommentarer
  • Trening

    Tilbake til treningstudio

  • 12.10.2017 22:40 Skriv en kommentar
  • Og ikke bare tilbake for titte p apparatene! Men jeg lot Jessica dra meg med p 1 time Body Step etterfulgt av 1 time Body Pump! Det var ikke snakk om 5 minutter pause i mellom en gang! Skal si de er effektive! :-D

     

     

     

    Herlighet for en flelse av vre ferdig i dag. Jeg har savna kicket ved ha s hy puls, at du egentlig bare vil legge deg ned stryke med. Men n er det tilbake OG det samme skal jeg. Tilbake!

     

    Som skrevet i tidligere ved mnedsoppsummeringa, var ene mlet mitt for oktober melde meg p treningsstudio igjen. Det har jeg n gjort. Fresh Fitness i Sandefjord er plassen dere finner meg. Eller hvis noen trenger en treningsbuddy, er det bare si ifra! :) 

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

    Blir'u me trene?

    Gratisdesignet

  • Publisert: 12.10.2017, 22:40
  • Kategori: Trening
  • 0 kommentarer
  • 30 DAYS CHALLENGE

    All I want for...

  • 12.10.2017 12:52 Skriv en kommentar
  • .. neida, det er ikke jul enda. S skal ikke synge den sangen fr om en dry mneds tid.

    Dag 17:
    5 ting du nsker deg.

     

    Jobb

    Arbeidsmarkedet er jo s kjempe lett for noen som ikke har utdanning. Er ikke lett, kommer ikke til bli lettere, men motivasjonen er oppe! Snart, dukker det noe opp. Og da blir det s mye bedre. :)


    Bildet lnt fra google.no

     

    Hus/leilighet

    Jeg vil ha noe eget. Og vi er ikke s langt unna n det mlet, det nsket, den drmmen! kunne kjpe et hjem, eie et hjem. Det m vre en stor befrielse frem for leie.
    Jeg har leid i 9 r - alt jeg drmmer om n, er kunne kjpe et hjem sammen med den lille flotte familien min. <3


    Bildet lnt fra google.no

     

    Lillesster/Lillebror

    Babytida gr alt for fort! Hper jeg snart fr helsa og kroppen p plass + noen andre brikker. S Thilde kan f lillesster/lillebror. <3


    Ultralyd bildet av Thilde. <3

     

    Bil

    Om jeg vil ha bil nummer 3 eller om jeg vil erstatte en bil er jeg litt usikker p. Ja takk, begge deler? 
    Det er jo bare noe jeg nsker meg. Sier jo ikke at det ndvendigvis er lurt i lengden!  Ha-ha! 
    Men kunne tenkt meg en V70, XC70, A6 Quattro eller en veteran. 
    Skal vi ha flere barn, m vi ihvertfall bytte ut V60'n med noe strre, det er vi klare over. S vi holder jo yner pne tilfelle man skal komme over noe interessant. 


    Bilde lnt fra google.no

     

    Jaktprven

    Jeg vil begynne jakte. Men da m jeg suse meg til ta jaktprven. Det er jo langt ifra umulig og uoppnelig, men tida skal strekke til. Men det er en drm<3
    Reise p vidda jakte reinsdyr <3


    Bilde lnt fra google.no

    Gratisdesignet

  • Publisert: 12.10.2017, 12:52
  • Kategori: 30 DAYS CHALLENGE
  • 2 kommentarer
  • 30 DAYS CHALLENGE

    Epler rtner...

  • 11.10.2017 19:10 Skriv en kommentar
  • ... har jeg alltid sagt. Apple produkter er s.. Simple.

    Dag 16:
    Mobilen din.

    S simple at de kun kommuniserer med andre Apple produkter. Ikke har jeg fortstt meg p Apple produkter heller. De har i mine yne vrt kompliserte gjre ting p. Det er ingen rein "Et steg tilbake knapp" osv... Kan ikke bytte ringetone uten at den m vre hacka, du m kjpe(!!!) i Itunes.. Hvor patetisk er ikke det?
    Men for noen mneder tilbake bestemte jeg meg for prve ut Apple, fremfor Samsung - som jeg alltid har hatt og elsket. 

    Hva synes jeg til n? Jeg er ikke helt sikker. Det er en som sagt simpel telefon, med lite innstillinger, samtidig som at den fungerer til det man skal ha en telefon til. 

    Kommer jeg til fortsette med Apple nr denne tar kvelden? Det veit jeg faktisk ikke. Noe kunne jeg tenke meg beholde, samtidig som at jeg savner mer detaljer fra Samsung. Time Will Show!

    Gratisdesignet

  • Publisert: 11.10.2017, 19:10
  • Kategori: 30 DAYS CHALLENGE
  • 8 kommentarer
  • 30 DAYS CHALLENGE

    Favorittmat

  • 11.10.2017 18:55 Skriv en kommentar
  • De fleste er jo glade i mat! Det velge seg en favoritt er s vanskelig. Det gjr nesten vondt mtte favorisere en rett.

    Dag 15:
    Favorittmaten din.

    Men etter mye om og men, har det nok falt p frikl. Det er hstens hydepunkt! Jeg kjenner en glede og iver etter reise butikken etter godt kjtt, med en gang jeg ser at naboen har hatt besk av dyretransporten. (Han er sauebonde).


    Bildet er lnt fra google.no

     

    Gratisdesignet

  • Publisert: 11.10.2017, 18:55
  • Kategori: 30 DAYS CHALLENGE
  • 2 kommentarer
  • Hverdagen

    Litt pjusk

  • 11.10.2017 11:39 Skriv en kommentar
  • Forkjlelsen har inntatt huset vres, s bde jeg og Thilde er drlige. Thilde mtte hentes i barnehagen 1 time etter jeg leverte henne. Hun har heldigvis vrt feberfri sia kl 14.00 i gr, men det er jo 24 timers karantene uansett, s da er det hjemme dag p henne idag. Jeg hrer at det er greit for hennes del, ho hoster og surkler s flt. I tillegg var jeg trakk ei visdomstann i gr, s jeg er sltt ut av det meste akkurat n. #hstenerher

    Det vil si at jeg henger etter p 30 days challenge, men hper jeg klarer samle litt krefter til f klemt ut innleggene i kveld. :)
    Jeg m bli frisk, for i morgen er det frste dag tilbake p treningsstudio p en stund. Jeg skal nemlig p Body Step og Body Pump - gruppe trening med Jessica! Gud - send meg styrke til klare gjennomfre det! 

    N har jeg akkurat lagt Thilde i vogna ute for en dupp, og jeg selv skal innta sofaen med pleddet mitt, for slappe av mens ho sover. :)

     

    Gratisdesignet

  • Publisert: 11.10.2017, 11:39
  • Kategori: Hverdagen
  • 6 kommentarer
  • Biler

    Minirner med riktig sikring

  • 09.10.2017 18:59 Skriv en kommentar
  • Tidlig krkes om god rner skal bli. 

    Trenger man si mer enn det? Se s fint det blei med barnesete i 945'n!
    Vi investerte i en bilstol til - da vi ser at vi er ndt til ha et sete i hver bil. Da har vi et sete vi fort kan flytte over i besteforeldres bil ogs. #kjektha

    S i dag fikk vesla frste turen i 945'n da vi henta ho i barnehagen med den. S ut som at det var en populr ting. Fekta etter wounderbaum og digga til musikk.
    Det er en veldig god start p rnelivet <3

     

    Setet heter Britax Rmer Multi-Tech II. Kjpt p BarnasHus i Tnsberg.

    Jeg vil bare legge til at jeg synes det er s utrolig viktig sikre barn riktig i bil. Hper dere gjr det samme! Husk at barna er det mest dyrebare dere noen gang har hatt i bilen deres! <3

     

    Slik sikrer du barna best i bilen

    Det er pbudt sikre barn med godkjent barnesete til de er minst 135 cm hye, eller over 36 kilo tunge.

    • Barn br sikres bakovervendt s lenge som mulig, minst til 4 r.
    • I bil der det ikke er bilbelter (veteranbiler) skal barn under tre r ikke transporteres. Barn over tre r skal ikke transporteres i forsete i biler uten bilbelte.

    Godkjenningskravene

    • Barn under 9 kg m sikres bakovervendt ved bruk av bilbarnestol.
    • Se etter tallkombinasjonen 04 44 nr du skal kjpe sikringsutstyr til barn i bil. Da vet du at utstyret tilfredsstiller gjeldende godkjenningsnorm som er ECE R44-03 og R44-04.
    • Alt utstyr i salg og utleie m vre godkjent etter ECE R44-03 og R44-04. Godkjenningsmerket skal angi hvilken vektklasse utstyret gjelder for.
    • Universal betyr at utstyret kan brukes i alle biler. Inne i sirkelen str det en E og et tall. Dette tallet viser i hvilket land setet er produsert.

     

    Bakovervendt sikring gir klart best sikkerhet for smbarn. Barn br derfor sikres bakovervendt s lenge som mulig, minst til de er fire r.
     

    Kilder: Trykktrafikk.no

    Gratisdesignet

  • Publisert: 09.10.2017, 18:59
  • Kategori: Biler
  • 0 kommentarer
  • 30 DAYS CHALLENGE

    Noe jeg gleder meg til

  • 09.10.2017 13:00 Skriv en kommentar
  • Dag 14:
    Noe du gleder deg til.

    Sydentur i 2018. Med familien min. Det er noe jeg gleder meg til. Jeg har ikke vrt i Syden p mange r. Faktisk 14 r sia jeg var i Syden. Det er lenge sia det!
    Men neste r skjer det!

    Rogoznica i Kroatia

    Vi blir en stor gjeng p tur.
    Meg, Daniel og Thilde
    Mamma, pappa og lillesster
    Tante, onkel, fetter og kusine
    Morfar og samboer

    Vi skal vre borte i 9 dager. Og nok en gang sier jeg det. Jeg gleder meg <3
    Det skal bli s deilig!

    Gratisdesignet

  • Publisert: 09.10.2017, 13:00
  • Kategori: 30 DAYS CHALLENGE
  • 0 kommentarer
  • Madelen Bollah Berg

    Aksepterer du deg selv?

  • 08.10.2017 21:05 Skriv en kommentar
  • Det er alltid koselig med varme kommentarer om hvordan man ser ut. Det varmer i hjerterota hver gang. Ihvertfall n som jeg i seinere tid har klart lre meg ta i mot komplementer. Jeg skal rlig innrmme at jeg aldri har vrt s fornyd med meg selv, som jeg er den dag i dag. Aldri! Jeg har vrt flink. Jeg har jobbet med meg selv i mange r. Bde p innsiden og utsiden. Utsiden mest vektrelatert, men jeg har ogs funnet den jeg er. Livet er s mye enklere nr man lrer leve som den man er og ikke den alle andre vil at man skal vre. Lre akseptere seg selv, det er noe jeg skulle nske flere gjorde. 

    Jeg aksepterer den jeg har vrt og den jeg er i dag. Bde med...

    og uten sminke. 

    Det er like mye meg selv, p begge bildene. Tatt i dag. Jeg smiler fordi jeg vil smile. Jeg smiler fordi jeg ser selv hvor flink jeg har vrt, for komme dit jeg er i dag.
    Det er lov med et selvskryt innlegg.
    En gang i blant! :)

     

    Har du lrt deg selv akseptere den du er?

    Gratisdesignet

  • Publisert: 08.10.2017, 21:05
  • Kategori: Madelen Bollah Berg
  • 16 kommentarer
  • 30 DAYS CHALLENGE

    10 steder du vil reise til

  • 08.10.2017 14:41 Skriv en kommentar
  • Reise og oppleve er vel noe som str p alles lister. Her er min liste over plasser jeg kunne tenke meg beskt.

    Dag 13:
    10 steder du vil reise til.

    1 bilde sier mer enn 1000 ord :)

     

    Maldivene

    Australia

    Brooks Camp, Alaska

    Kina

    California(USA) - Death Vally

    USA - Route 66

    Island

    Venezia

    Bali

    Hellas

     

    Gratisdesignet

  • Publisert: 08.10.2017, 14:41
  • Kategori: 30 DAYS CHALLENGE
  • 0 kommentarer
  • Hverdagen

    Tidlig krkes

  • 07.10.2017 21:43 Skriv en kommentar
  • Tidlig krkes om god krok skal bli. Er et ordtak som har gtt i mange generasjoner, ogs i vres 2 familier. 

    Idag har vrt en produktiv dag. Ftt henta mer ved opp fra jordet, sagd ned og kubba opp epletreet i hagen, ftt flytta kattene inn i isolert hus med varmelampe og begynt gjre hage og hus klart til vinteren. 

    Thilde har selvflgelig vrt med. Hun har ogs ftt sin frste traktor tur, stor fornyd med kjre brrmm brrmm som hun selv sier. 

    Ettermiddagen og kvelden har besttt av besk, av et veldig godt venne par av oss, Anja og Aleks. De hadde selvflgelig med snnen sin, Fleix. Felix er 3 mneder eldre enn Thilde, s de har vrt i godt selskap med hverandre i dag.

    N skal kvelden best av Netflix og Chill, med Daniel. <3

    Gratisdesignet

  • Publisert: 07.10.2017, 21:43
  • Kategori: Hverdagen
  • 6 kommentarer
  • 30 DAYS CHALLENGE

    ...p en de y.

  • 07.10.2017 21:04 Skriv en kommentar
  • Denne var egentlig ganske enkel. Jeg trur det er mange som ville svart telefon, kamera og ndlader. Men jeg hadde bare tatt det som ferie!

    Dag 12:
    10 gjenstander du ville tatt med p en de y.

    Jeg liker tenke overlevelse, s tanken p hva jeg hadde trengt har streifa meg flere ganger. Her er mitt utvalg. :)

    Leatherman og Strips

    Gaffatape og Lavvo

    Turks og klatretau/annet solid tau

    Termoflaske og Nylon Fiskesnre

    Stttebandasje og Reinsdyrfell.

    Gratisdesignet

  • Publisert: 07.10.2017, 21:04
  • Kategori: 30 DAYS CHALLENGE
  • 2 kommentarer
  • 30 DAYS CHALLENGE

    Dagen i detaljer

  • 06.10.2017 21:22 Skriv en kommentar
  • Dag 11:
    Skriv din dag i detaljer

    Hva er detaljer? Hper jeg klarer det detaljert nok for dere... He-he!

    Vekkeklokka ringte klokken 07.00, da skulle Thilde opp for frokost og stell - levering i barnehage klokken 08.30. Daniel har hatt fri i dag, s han fikk vre med levere, snn at han ogs veit hvor ting er i barnehagen. Veldig kjekt. 

    Etter levering av Thilde, reiste vi hjem igjen for f pussa og gjort i stand brsene vres til innendrs sesongen. Greit bli ferdig med det. Jeg ble ogs spurt om sitte i ungdomsutvalget i skytterlaget i 2 r. Noe jeg takket ja til. Greit kunne vre med formidle og lre de unge skyte! Ogs blir det litt ekstra trening p meg selv. :)

    Rundt klokka 12.00 reiste jeg inn til Sandefjord for lunsj og kaffe med Anja. En etterlengtet venninne date. Egentlig helt p trynet at vi har klart la det g s lenge uten ha mttes n. Men snn er det noen ganger... vi har vres liv og alt kan ikke klaffe til tider. Men i dag fikk vi det til og det var s godt se ho igjen. <3

    Det er forresten salg p lyslenker p Nille.
    S jeg mtte bare ha nye lenker putte i lykta mi. Se s fint det blei. <3

    Etter 2 timer i Sandefjord med Anja, gikk turen tilbake til Andebu. Kan jo ikke vre for mange timer utafor bygdegrensa (eller noe). Mtte Daniel og Thilde p matbutikken for handle middag og litt smtt til helga. Vi falt p hjemmelaga pizza til middag, men ville prve noe nytt. Etter en stund med mine eksperimenter p kjkkenet, fikk vi en kjempe god hjemmelaga kyllingpizza. Nam-Nam! Suksess fra min side. Tenker jeg legger ut oppskrifta i morgen! :)

    Kvelden i dag bestr av avslapning, litt blogg for dere og forberedelser til en dag p @mammahjerter (snapchat) i morgen. Vi har nemlig kjrlighets uke p mammahjerter denne uka. S i morgen skal jeg fortelle historien om meg og Daniel. :) Legg gjerne til mammahjerter p snapchat for flge dagen min i morgen. <3

    Men nr vi er over p dette med mammahjerter.
    Som mange kanskje fikk med seg, ville vi i mammahjerter vre med oppfordre og bevisstgjre rundt #sjekkdeg kampanjen som gikk 1.-18.september. Dette er en kampanje som ble startet av Thea Steen sammen med Kreftforeningen - for oppfordre kvinner til sjekke seg for livmorhalskreft. 

    Flelsen av at vi har klart n ut til flere av dere, den er s god! Flgeren vr velger vre anonym, men vil ogs takke oss offentlig. 

    Hun fikk oppdaget det tidlig med lave niver, s legene sier det ikke er noe bekymre seg for. Dette vil g bra😊 Men hadde hun dryd det, kunne nivene fort gtt drastisk opp. 

    Det sier noe om hvor viktig det er sjekke seg! 

    #sjekkdeg

    S dagen i dag har alt i alt vrt en flott dag. Men jeg sitter kjenner veldig p at vi mest sannsynlig har klart gjre en forskjell. Det er ikke for uten grunn, at man sjekker seg for kreft.

    Sjekk deg! Det er kulere med rare ting opp i dsa i 10 min, enn ha kreft!

     

    God helg!

    Gratisdesignet

  • Publisert: 06.10.2017, 21:22
  • Kategori: 30 DAYS CHALLENGE
  • 0 kommentarer
  • Forever Living

    Topp 5 - mine forever favoritter

  • 05.10.2017 20:14 Skriv en kommentar
  • Her kommer min topp 5 liste over mine Forever Living favoritter. Disse m jeg bare ha i hus til enhver tid. :)

     

    Argi+

    Passer perfekt til deg som lever et eller  vil komme i gang med et aktivt liv. Men passer ogs som en oppfriskende start p dagen. Flere av vitaminene og folsyren i Argi+  bidrar blant annet til opprettholde immunforsvarets normale funksjon.

    • utvalgte vitaminer som har betydning for din aktive livsstil

    • din daglige dose av vitamin C, D, B6, B12 og folsyre

    • aminosyren L-arginin og en juice- og fruktekstraktmiks fra frukt og br

    • porsjonspakning for enkelhets skyld

    Aloe Propolis Creme

    En av Forevers mest populre produkter, og det ikke uten grunn!
    Utmerket for hele kroppen, gammel som ung. 
    Denne har flere faste plasser i familien her hjemme. P badet, kjkkenet, stelleveska og i barnehagen. En ypperlig barselkrem, da den kan brukes p flsom hud. 

    • Mykgjrende og gjenfuktende
    • Ogs til flsom hud
    • Kan brukes over hele kroppen

    Aloe Lips

    Denne passer i all slags vr! Lindrer kle ved stikk og mykner trre neglbnd. S mye enklere ha med i lomma p telt-/hyttetur enn en hel flaske som tar strre plass.

    • Beskytter mot vr og vind
    • Ikke tilsatt vann ? perfekt ogs i vinterkulden
    • Hudpleiende og mykgjrende
    • Lindrende og beroligende for huden
    • Lett ha med seg

     

    Aloe Heat Lotion

    Herlig avslappende massasjelotion med Aloe vera, metylsalicylat, mentol og eukalyptusolje som dessuten gjr huden myk og glatt. Dufter friskt av mint. 
    Masseres p anspente kropper, etter f.eks en stillesittende dag p jobb eller en hard treningskt. 

    • en avslappende massasjelotion

    • en deilig konsistens som ikke kleber

    • en kremet formel som gir godt grep

    • et innhold av beroligende, hudpleiende og mykgjrende ingredienser

     

     

    Aloe Hand Soap

    Denne har fast plass p vasken hjemme. Ogs basert p Aloe vera med en mild og frisk luft.
    Ekstrakt av blant annet agurk, olivenolje og sitronolje

    • Dry og mild nok til brukes hver dag
    • Dufter lett og herlig friskt
    • Kommer i praktisk og hygienisk pumpeflaske

     

    Er du nysgjerrig p noen av produktene? Dette er bare 5 av mange Aloe vera baserte produkter. Ta gjerne kontakt med meg p facebooksiden min - HER -
     

    Eller trykk p bildet. :)

     

    Gratisdesignet

  • Publisert: 05.10.2017, 20:14
  • Kategori: Forever Living
  • 2 kommentarer
  • 30 DAYS CHALLENGE

    ...hvordan jeg fler meg i dag

  • 05.10.2017 09:47 Skriv en kommentar
  • Tja, hvordan fler jeg meg i dag? Jeg er litt spent, litt rastls, litt usikker, har litt vondt, men ogs veldig stolt.

    Dag 10:
    En sang som beskriver hvordan du fler deg i dag.

    S det finne en sang som dekker alle de flelsene. Det er en ganske s stor utfordring. Men tenker at de tre her skal klare dekke det meste! :) Beklager for at jeg ikke klarte ta ut bare en. Snn er det nr man har mange tanker om forskjellige ting p en og samme gang. He-he! 

    Trykk p titlene for f de opp p Spotify

    I Ain't No Quitter - ShaniaTwain


     

    Mitt Skip Er Lastet Med Godt Humr - Torgeir & Kjendisene


     

    Alt Du Vil Ha - Anne Nrdsti


    Trykk p bildet for link til Spotify. Jeg fant den nemlig ikke p Youtube.

     

    Harry - Anne Nrdsti


     

    Gratisdesignet

  • Publisert: 05.10.2017, 09:47
  • Kategori: 30 DAYS CHALLENGE
  • 0 kommentarer
  • 30 DAYS CHALLENGE

    ...fr meg til grte

  • 04.10.2017 10:05 Skriv en kommentar
  • Jeg er generelt et menneske som sjeldent grter. Det skjer ikke ofte og det skjer ikke uten grunn. 

    Dag 9:
    En sang som fr deg til grte.

    Men en sang som fr meg til grte er denne. Familien mistet bestefar i januar i r. Det skjedde s brtt og uventet. Vi alle husker han for det kjrlige mennesket han var. Alle skulle inkluderes av bestefar. Et hjerte av gull <3

    En naturens og fjellets mann <3 

    Denne ble spilt i begravelsen hans. Sangen heter Skal hilse fra fjellet

     

    Bestefar lrte meg mye om fjellet, dyra og det fiske. Han lrte meg s mye. 
    Bestefar du er hyt elsket, og dypt savnet <3

    -Madelen

    Gratisdesignet

  • Publisert: 04.10.2017, 10:05
  • Kategori: 30 DAYS CHALLENGE
  • 2 kommentarer
  • 30 DAYS CHALLENGE

    Det kommer ikke til skje - DAG 8!

  • 03.10.2017 20:34 Skriv en kommentar
  • Jeg har egentlig alltid hatt lyst til prve, men jeg veit at det aldri kommer til skje - av flere grunner.

    Dag 8:
    En ting du aldri kommer til gjre.


    Bildet er lnt fra google.no.

    Hoppe i strikk... Jeg har alltid hatt lyst, men grunnet utfordringer med rygg kan jeg ikke. Ikke sttter leger, osteopat eller andre kyndige mennesker meg i tanken om hoppe heller. Annen grunn til at det ikke skjer, er fordi jeg har hydeskrekk. Og den hyde skrekken er helt (unnskyld ordet) forjvelig sinnsykt stor. 

    Et eksempel... Jeg mtte hoppe fra 5 meteren p vgs for f standpunktkarakter i Svmming. Til slutt etter grining i 25 minutter p toppen av 5 meteren p Songsvann, hoppet jeg. Jeg svimte av fr jeg traff vannet. 

    S strikkhopp - det skjer rett og slett ikke!

    Gratisdesignet

  • Publisert: 03.10.2017, 20:34
  • Kategori: 30 DAYS CHALLENGE
  • 0 kommentarer
  • 30 DAYS CHALLENGE

    Savnet er strre enn jeg trodde

  • 02.10.2017 22:07 Skriv en kommentar
  • Dagens oppgave p 30 days challenge var faktisk en strre tankevekker enn jeg trodde den kom til bli. Jeg har faktisk tenkt over dette i flere dager og kan fortsatt ikke sette 100% ord p det. Men jeg skal prve s godt jeg kan.

    Dag 7:
    Noe eller noen du savner.

    Noe jeg savner er de gode gamle rnemiljene jeg har vrt med i. Fr alt som heter drama og intriger kom inn og dela alt som het godt samhold. Det er jo stor sannsynlighet for at det fortsatt er folk igjen i de samme gjengene jeg har hengt med. Men siden jeg har flytta "s langt unna" - prater vi ikke lenger sammen. 

    Noen jeg savner er da blant annet de jeg hang med i tida vi var ute rulla, til alle dgnets tider. Jeg savner alle jeg hang med p Strmmen og ellers p Romerike. Tida og tankene mine har for det meste gtt til Romerike de siste dagene. Alle fyllekulene, by-festene, lokalkonsertene, russetia, alle kjreturene, roadtrips - alt! Mine tidligere bestevenninner.. Bestekompiser.. Alle - de er borte. Men det er vel snn det blir nr man drar hvert til sitt. Bare synd man klarer miste kontakten helt. Jeg har titta gjennom gamle bilder og skt dere opp p facebook, for se hvordan det gr med dere. Ser da at mange av oss ikke lenger er finne p vennelistene vres lengre. Det er jo litt trist!?

    Vr forsiktig med hvem du lager minner med,
    de kan vare hele livet.

     

    Jeg savner ogs alle p Nyco, Fyka og p-huset i Asker. Tippen i Hnefoss. CC i Drammen og seine kvelder p YX i Sande.

    Jeg begynner faktisk ikke remse opp navn. Det blir for mange, rett og slett. At noen av de i det hele tatt kommer til snuble over det innlegget her, ser jeg p som usannsynlig. Trist, men sant. Ingen nevnt - ingen glemt. 
    Men om dere tilfeldigvis har snubla innom bloggen min og klart lese dette. Kan dere nok fort skjnne at det er dere! Og nei det er ikke f av dere. Jeg er lei for at ting gikk den veien det gjorde, fra alles sider og tider.

     

    La oss ignorere hverandre,
    late som den andre ikke eksisterer.

    Men innerst inne,
    vet vi at det ikke skulle ende slik.

     

    Jeg savner dere <3

     


    Siden jeg ikke skulle nevne navn, legger jeg heller ikke ut bilde av dere. Legger heller ut et av meg fra den tia. :)

     

     

    Gratisdesignet

  • Publisert: 02.10.2017, 22:07
  • Kategori: 30 DAYS CHALLENGE
  • 2 kommentarer
  • Mnedoppsummering

    Oktober har ankommet

  • 01.10.2017 22:57 Skriv en kommentar
  • Oktober har banket p dren i noen dager og endelig kommet inn. Hsten er her for fullt. Da kan jeg benytte muligheten for starte med en oppsummering av mneden som har gtt; 
    September

     

    Mnedens bilde

    Mnedens bilde er rett og slett et skryte bilde av hvor flink jeg selv har vrt frem til n! Bildet viser 10 kg vektnedgang p ca 3 mneder.

     

    Beste kjp

    Thilde har virkelig forelska seg i dette lekehuset med tunnel. S verdt de kronene det kosta p IKEA. 

    Trykk her eller p bildet for link til produktet.

     

    Opptur

    Det har vrt flere oppturer denne mneden.
    Jeg, Daniel og Thilde har vrt p Langesund bada. 
    Jeg har vrt p SPA - med overnatting p Farris Bad, sammen med Synne. Hvor vi storkosa oss veldig!
    Men den aller strste oppturen m vre;
    at Thilde har begynt g! Herlighet, hun er s skjnn! Og vi er s stolte at vi nesten sprekker. 

     

    Nedtur

    Kurset p sykehuset er over. Hva skal jeg gjre n? Kjenner motivasjonen har dalt litt, men jeg kjemper hardt for holde p den. Det har blitt s vtt ute at jeg sliter f med meg barnevogna p tur. Lettere sagt; drstokk mila har blitt lengre. 

     

    Middag

    Ovnsbakt laks i grnnsakseng

     

    Ml for september

    Jeg hadde ingen konkrete ml i September. 

     

    Ml for oktober

    • Melde meg inn p treningsstudio
    • Ske p 10 jobber
    • G ned 2 kg
    • Bli ferdig med 5 julegaver

     

    Denne mneden p Instagram

    BZsfonTjhWf BZBOS6IjIPW
     
     BZWJU9hjlzb BZOsh5KDxIR
     
     BZbGfkIjmO6 BYlKkNVnZLk
     BZbNWNfHIcf BZdNfBknZfF
    BZaalSfnpRZ 


    Takk for en fin mned, September. Velkommen Oktober <3

    Gratisdesignet

  • Publisert: 01.10.2017, 22:57
  • Kategori: Mnedoppsummering
  • 0 kommentarer
  • Hverdagen

    En helg p verksted

  • 01.10.2017 20:13 Skriv en kommentar
  • Vi skulle bare ta oss noen timer sammen. Litt kjreste tid. Og det m jo selvflgelig skje p verksted, for fikse bil. <3 Ja, jeg mener det. :)
    Ingenting er som koble ut helt med skru bil og slippe tenke p alt som skjer utafor porten til verkstedet. 
    Men noen timer p lrdag, resulterte i at bilen pent kunne "sove" i Larvik i natt, grunnet at flere ting gjerne ryker nr man frst starter. Eller at man rett og slett har ftt feil deler fra... Volvo.. Hvor awesome er ikke det? Ha-ha! Men det ordna seg jo!

    Vi skulle bare bytte bremseskiver og bremseklosser, sveise sammen eksosanlegget og vaske bilen. Men siden Volvo har klart bestille feil bremseskiver, mtte jeg skyndte meg til Biltema for finne skiver som passa. Der gikk det jo 1 time tapt p tid. Nr vi endelig var ferdige og mtte skynde oss hjem fordi barnevakta skulle bort... Da... DA... tok bremsecalipterene kvelden! WHU-FUCKINGS-HU! 
    S da blei det verksted overnatting p bilen og lnebil innom Biltema for flere deler, fr vi hasta hjem. 

    S i dag har vi ogs vrt p verkstedet, bytta caliptere og ftt bilen kjrbar igjen! Det vil si at det blei 2 kjreste-dager p oss i helga. Thilde fikk masse tid med farmor og farfar. Vi skulle liksom ha sndagen (idag) p kose oss hjemme med Thilde fr hun starter i barnehage i morgen.

    Tenk! Lille jenta mi starter i barnehage i morgen... I morgen! Litt vemodig tenke at hun begynner bli s stor. Hun farer avsted overalt. 8 skritt sammenhengende er rekorden p n. Mammahjertet sprekker av stolthet. Vesla mi. Gr! 
    Jeg har prvd samle tankene nok til pakke det Thilde trenger i barnehagen, men tror jeg har glemt en del. Ingen fare, da vi har god tid p tilvenning.

    Helga har vrt kjempe fin, til tross for at den ikke har gtt som planlagt. <3
    N kan neste uke bare komme. 
    Bde jeg og Thilde er klare for barnehage! <3

    Gratisdesignet

  • Publisert: 01.10.2017, 20:13
  • Kategori: Hverdagen
  • 0 kommentarer
  • 30 DAYS CHALLENGE

    Et bilde av hndskriften din - DAG 6!

  • 01.10.2017 19:45 Skriv en kommentar
  • Et bilde sier mer enn tusen ord.

    Gratisdesignet

  • Publisert: 01.10.2017, 19:45
  • Kategori: 30 DAYS CHALLENGE
  • 2 kommentarer